肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

　　2、注意饮食卫生

　　不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

　　3、保持正常体重

　　像这位提问的网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。（肚子左边痛是怎么回事）

　　4、不喝酒、不抽烟 重庆按摩

　　饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

一个人要买一架钢琴，会考虑自己房间的空间是否放得下；一个人买房子会考虑能否承担月供；一个人想要一个孩子却很少顾及他的内心、他的生活是否放得下、禁得起。难道一个生命还不如一架琴、一个房子需要准备和衡量么？

你，现在心思全在生存或者发展上，没有时间给家庭给生活给孩子，你可以等呀，女人四十多岁还可以生育，男人则更久，上帝不是没有给我们空间呀？！你知道一个孩子因为父母不能陪伴而十有八九产生的被遗弃感要走多少路多少年才能修复么？！

你，贫穷而无力，想要让孩子长大改变你的命运，就算是孩子做到了（事实上几率极小一旦成功都会成为传说，传说可不是邻里日常呀），你好意思么？你怎么就这么忍心让孩子背你的负担，你怎么就这么忍心让孩子从小就活的拮据、艰难甚至苟且？

你，对自己失望，却想生个孩子完全符合你的心意让你满足，这合适吗？且不说始乱终弃的纠结，这合适吗？

你，自己对世界失望，家庭关系中不能有好的亲密感、安全感，然后把孩子“据为己有”，他不能爱你讨厌的人，即便那个人是他的爸爸（或妈妈或其他亲人），你非要他永远和你站在一条战线上，非要听你的向着你而不是怀着爱朝向公正，你还声称爱他，为他活着，没有他你就没法活，你怎么这么善于伤害孩子呀，你有没有对你这种伤害的能力惊讶过？